Mamá, me ha venido la regla

Mamá, ¡me ha venido la regla es un cuento de May Serrano que habla sobre la regla, la menstruación, y lo hace sin rodeos ni dramas. Un cuento para madres e hijas, ideal para explicar a las niñas qué es y qué supone y también para explicar a los niños y hombres, para que se empiece…

La belleza del color rojo

Cuando una chica llega a la pubertad y comienza a menstruar, esto debería ser visto como parte de su naturaleza. Pero desde hace mucho tiempo atrás se les enseña a las mujeres sentirse sucias y a no admirar su ciclo menstrual como una de las cosas más bellas de su vida. ¿Por qué? Ha llegado el…

El libro rojo de las niñas

El libro rojo de las niñas nació para acompañar y empoderar a las niñas en su camino hacia la madurez, pero también es un libro para las madres, y para todas las mujeres, porque nos ayuda a sanar heridas de nuestra propia niñez. Aunque no es un libro sobre la menstruación, sí está muy presente…

Cuerpxs menstruantes

Esperamos que esta publicación sea una herramienta útil para tramar y destramar, para cuestionar, destruir y re apropiar-nos de nuestro destino. He aquí apenas un punto de partida, de aquí sigue un camino con mucho trecho por recorrer juntas. Siente la libertad de afirmar así como de discrepar, de experimentar y de contrastar, y de…

La luna en ti

Aunque para nosotras la menstruación es algo natural ya que hemos convivido con ella por varios años, realmente son pocas las mujeres que le dedican tiempo y esfuerzo a comprender esta parte tan importante de nuestras vidas. Esta actitud es consecuencia de la visión (masculina) que se tiene sobre la menstruación, muchas veces vista como…

Cartas desde mi cuarto propio. Colección 2013

Cartas desde mi cuarto propio. Colección 2013  de Erika Irusta es una recopilación de textos frescos, reflexivos, dinámicos, canallas-tiernitos y, sobretodo, prácticos en torno a lo que supone ser una mujer cíclica en esta sociedad repelente al cambio y a todo lo que huela a placer y gustito de ser como una es. Los temas…

Una forma libre de tabús para hablar de la menstruación

Es cierto, hablar de menstruación incomoda a muchas personas. Y este tabú tiene consecuencias. En la India tres de cada 10 niñas no saben qué es la menstruación en el momento de su primer período; asimismo, las costumbres restrictivas relacionadas con el periodo infligen daños psicológicos a las niñas. Habiendo crecido ella misma con este tabú, Aditi…

La energía de todas las mujeres del mundo

Estás equivocado, me dijo. La luna no hace que a las mujeres les baje la regla.  Es la energía de todas las mujeres del mundo la que hace a la luna menguar y crecer hasta luna llena. Por eso sangramos. Porque cuesta hacer girar un universo.

¿Qué es el ciclo menstrual?

En este momento, 300 millones de mujeres alrededor del mundo están pasando por lo mismo: la menstruación. Que el ciclo menstrual da lugar a la menstruación es una realidad que la mayoría de mujeres experimentarán en sus vida. Pero, ¿por qué el ciclo menstrual es tan universal? ¿Y qué es la menstruación en primer lugar? Emma…

Soy la sangre silenciada

Soy la voz de mis ancestras,  soy la vida que fluye de regreso hacia la Tierra. Soy mi madre, mis abuelas, las madres de mis abuelas; soy un mandala infinito de mujeres, viviendo a través de mí y sanando junto a mí. Soy la Sangre silenciada re-naciendo, re-viviendo, re-surgiendo. Soy el útero de cada una…

Luna roja

La regla, al igual que el resto del ciclo menstrual, no es tan sólo un fenómeno meramente fisiológico, sino que supone una poderosa fuerza creativa que también afecta a la mujer a nivel psicológico y espiritual. Valiéndose de la combinación entre la narración de cuentos, el folklor tradicional y las leyendas, y ciertas herramientas y…

Bendigo mi vagina, bendigo mi sangre

Bendigo mi vagina: puerta de la vida y el placer. Bendigo esta sangre que por esta puerta fluye porque me hace pura y me eleva hacia mundos infinitamente insospechados a donde puedo viajar sola o acompañada. Bendigo esta sangre porque convierte al sexo en algo especial y sagrado. Bendigo esta sangre que me libera del…