Una forma libre de tabús para hablar de la menstruación

Es cierto, hablar de menstruación incomoda a muchas personas. Y este tabú tiene consecuencias. En la India tres de cada 10 niñas no saben qué es la menstruación en el momento de su primer período; asimismo, las costumbres restrictivas relacionadas con el periodo infligen daños psicológicos a las niñas. Habiendo crecido ella misma con este tabú, Aditi…

Deliciosa calma

Deliciosa calma es el único restaurante que cocina recetas libres de estrés, un establecimiento dirigido a esa mayoría de mujeres españolas que está estresada por la doble jornada laboral o por las presiones sociales para casarte y tener hijos, entre otros males propios de una sociedad patriarcal. Este comercial de la empresa de alimentos Campofrío nos muestra,…

¿Qué es el ciclo menstrual?

En este momento, 300 millones de mujeres alrededor del mundo están pasando por lo mismo: la menstruación. Que el ciclo menstrual da lugar a la menstruación es una realidad que la mayoría de mujeres experimentarán en sus vida. Pero, ¿por qué el ciclo menstrual es tan universal? ¿Y qué es la menstruación en primer lugar? Emma…

¡Muévelo!

Siente cómo se calientan tus pies, cómo se estiran tus brazos y tus piernas a cada paso, cómo el sudor cae por tu frente y humedece tu espalda, disfruta de todo lo que el ejercicio provoca en ti. Desarrolla la fuerza y la resistencia que necesitas para enfrentar el mundo día a día. Luego de…

La menstruación no es una maldición

Para la gran mayoría de mujeres la regla es el peor momento del mes. Esperamos su llegada como si se tratara de un mal irremediable del cual no nos podemos librar y durante los días que dura el sangrado sentimos que somos otras, una versión deteriorada de nosotras mismas. Pero, ¿qué pasaría si descubrieras que…

El consentimiento sexual

Este corto animado explica el consentimiento de una manera sencilla y divertida, que no deja lugar a dudas de que la interacción sexual es una decisión compartida por quienes participan en ella. Porque entender el consentimiento sexual es tan fácil como preparar un té para alguien y permitir que esa persona decida si lo que…

Me comprometo conmigo

Haz un compromiso contigo misma para dejar de odiar tu cuerpo y comenzar a amarlo, a cuidarlo y a valorarlo por lo que es: un espacio único a través del cual entras en contacto con el mundo y en el cual se tejen tus emociones y tus pensamientos. Tú eres tu cuerpo y tu cuerpo…

Gansos salvajes

No tienes que ser buena. No tienes que atravesar el desierto de rodillas, arrepintiéndote. Sólo tienes que dejar que ese delicado animal que es tu cuerpo ame lo que ama. Cuéntame tu desesperación y te contaré la mía. Mientras tanto, el mundo sigue. Mientras tanto, el sol y los guijarros cristalinos de la lluvia avanzan por…

También es violencia

No dejar que decidamos sobre nuestros cuerpos es violencia, que el aborto seguro, libre y gratuito no sea un derecho para todas es violencia; que nos consideren criminales por interrumpir un embarazo no deseado es violencia, que miles de mujeres mueran cada año debido a abortos clandestinos es violencia.

Nuestra

La menstruación entraña en su goteo la verdadera historia de cada mujer. Sabe de sus preludios de los placeres iniciales y de amargos secretos; aquel primer dolor o aquel presagio, el miedo al abandono, los temblores, el deseo logrado o la desgana. Es la señal de identidad la savia roja que forja en dulce yunque…

Princesitas feministas

Estas niñas vestidas de princesas tienen algo muy importante qué decirte y no tiene nada que ver con la belleza o quizás sí pero no de la manera que te lo imaginas. Ellas hablan fuerte y claro sobre la desigualdad de género, los estereotipos sexistas, la inequidad salarial, la violencia sexual y la cosificación de…

Todas las flores sangran

Grietas. Grietas y una textura que, os lo juro, yo no sabría describir. Alrededor todo es peso y suavidad. Diría que la piel de este pecho es frágil pero también comprendo que en el interior de su tersura hay una materia extraña. Toco. Presiono. Moldeo. ¿Qué habrá aquí dentro? Me miro en el espejo y…